Truls Raastad er professor ved Norges idrettshøgskole og og forsker på muskelfysiologi, styrketrening og fysisk prestasjonsevne. Gjennom flere tiår har han bidratt til å utvikle kunnskapen om hvordan muskulatur påvirkes av trening, aldring og inaktivitet — og hvordan målrettet styrketrening kan bevare både helse og funksjon langt opp i alderdommen.


Kilde/foto: Norges idrettshøyskole