I foredraget «Derfor er styrketrening viktig hele livet – spesielt for eldre», ser vi nærmere på hvorfor muskelstyrke er en av de mest avgjørende faktorene for et selvstendig og aktivt liv. Foredraget tar utgangspunkt i både forskning og praksis, og forklarer hva som skjer i muskulaturen når vi blir eldre, hvorfor styrketrening er spesielt viktig for eldre, og hvordan enkle, gjennomførbare tiltak kan gi store gevinster for helse, funksjon og livskvalitet. Deltakerne får konkrete råd, ny innsikt og forståelse av hvorfor styrketrening bør være en grunnpilar i helsefremmende arbeid for eldre.
Tap av muskelmasse og muskelstyrke fører til redusert selvstendighet og reduserte muligheter til fysisk bevegelse. Dette påvirker hverdagen i stor grad, der enkle oppgaver blir vanskelige og det er mer behov for helsehjelp. Underernæring er en stor utfordring knyttet til dette, som bidrar til at tapet av muskelmasse- og styrke går raskere. Foredraget vil ta for seg inntak av protein som en viktig faktor for å forebygge underernæring og ivareta muskelmasse.
I dette foredraget vil Ane Stavrum gi en enkel og forståelig oversikt over regelverket og praktiske tips.
Stavrum har skrevet en liten, praktisk brosjyre om fremtidsfullmakt.
Aldring og helse har også disse sidene om temaet Fullmakt, fremtidsfullmakt og vergemål - Nasjonalt senter for aldring og helse)
Stavanger kommune har prøvd ut Wipp 360, et digitalt kartleggingsskjema for alle innbyggere som fyller 80 år og som ikke mottar tjenester. I dette innlegget ser vi nærmere på hvordan har det gått, og hvilke tiltak som tilbys til brukerne i de ulike kategoriene.
Marte Roa Syvertsen har skrevet manuset til Hjernerådets digitale vitensenter om hjernen www.hjernendin.no. Hun tar oss med inn i vitensenteret og viser hvordan det kan brukes både til å forstå seg selv og til å kommunisere med pasienter og brukere. Samtidig blir vi med på en reise gjennom hjernens mysterier og formbarhet, fra start til slutt i et menneskeliv.
Hvert år deler SESAM ut premier for gode tiltak for personer med demens. I Linda Buettners ånd vil SESAM bidra til "Den gode dagen" for personer med demens gjennom å fremheve og dele enkle, kreative, morsomme, nære, kjærlige og smarte; kort sagt - gode tiltak for personer med demens som gjerne også har nyhetens interesse.
Det deles ut to premier hvert år. Vinneren av prakisprisen blir bestemt av fagpersoner på SESAM samt ressurspersoner i WiseAge.I tillegg blir det delt ut en publikumspris som blir bestemt frem av publikum under fagdagen.
Vi hører om kunstig intelligens i nyhetene nesten hver dag. Noen spår dommedag for menneskeheten, og at robotene tar over styringen. Noen opplever stadig mer svindel, der KI benyttes til å gjøre svindelforsøket mer troverdig. Andre sier at KI er nøkkelen til å løse kreftgåten og andre sykdommer, og at vi kan få persontilpassede medisiner uten bivirkninger. KI kan gi svar som vi mennesker ikke er i stand til å finne og flere gode løsninger ser dagens lys. Men, kan vi stole på KI? Hvordan skal vi forholde oss til dette og hva må vi lære oss? Og, hva vil skje i KI-utviklingen framover?
Stavanger-baserte Inger Lise Hope har siden hun var liten vært å se på utallige scener og smeltet mange hjerter med sin klokkeklare stemme og formidlingsevne. Les mer
